Αθλητικό Δελτίο Δεκεμβρίου

Αθλητικό Δελτίο Δεκεμβρίου

Σε ένα Προ-Εορταστικό μήνα και περιμένοντας κανονικά την αγρανάπαυση των δρομέων μας, μετα τον γεμάτο από προσωπικά Ρεκόρ Μαραθώνιο της Αθήνας, ελλείψει των καθιερωμένων Δεκεμβριάτικων διοργανώσεων που είχαμε συνηθίσει (Vouliagmeni Lake Run, The Toc Merrython, Santa Run) που δεν προκηρύχθηκαν φέτος, τα τρεχαντήρια μας πήραν τα βουνά και τα virtual !!

05/12/2021 RR Virtual RUN – ΕΟΛΣΜΑΥ – ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΠΛΥΜΜΗΡΟΠΑΘΕΙΣ ΚΑΙ ΠΥΡΟΠΛΗΚΤΟΥΣ ΤΗΣ ΕΥΒΟΙΑΣ

Ο Σύλλογος μας, μέλος της Ομοσπονδίας Συλλόγων Υπεραποστάσεων, στηρίζοντας την δράση της για την συγκέντρωση χρημάτων για την αρωγή των πλημμυροπαθών και πυρόπληκτων της Βόρειας Εύβοιας έλαβε συμμετοχή στον Παράλληλο Αγώνα Virtual 5,7 και 21,5 km ενισχύοντας την δράση, εκτός από τις μεμονωμένες συμμετοχές αλλά και με έξτρα 5 ευρώ ανά δρομέα που θα λάμβανε μέρος .

Το ραντεβού δόθηκε στην «Πίστα» με ένα υπέροχο ηλιόλουστο πρωϊνό.

Στα 21,5km

2ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ1:46:2521,5k
5ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ1:56:4921,5k
11ΡΟΥΜΠΟΓΛΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ2:16:5221,5k

Και στα 5,7k

21ΔΕΠΑΣΤΑΣ ΑΝΤΏΝΗΣ37:06,05,7k

05/12/2021 ARTEMISIO MOUNTAIN RUNNING – AMR2021

Κάτι περισσότερο από ένας αγώνας ορεινού τρεξίματος! Σε ένα μυθικό σκηνικό που χαρίζει το βουνό της θεάς Άρτεμης, οργανώθηκε ένα απαιτητικό αθλητικό δρώμενο, που όμοιό του θα βρίσκεις δύσκολα, τόσο στην Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό.

Έλαβαν μέρος :

Πετρουτσος Στυλιανός 3:09:08 7ος / 2ος ηλικιακής

Χανουμης Γεώργιος 4:26:47 69ος / 12ος ηλικιακής

Στέλλας Χρυσόστομος 5:35:00 165ος / 26ος ηλικιακής

Γκόλφης Δημήτριος 6:06:50 199ος / 75ος ηλικιακής

Λουκέρης Χρήστος (χωρίς καταγραφή)

Πανελλήνιος Αγώνας 120k-100k-50k ΨΑΘΑ

Ότι και να πούμε είναι λίγο για το Ultra καμάρι μας τον Παναγιώτη Αναγνώστου! Σε μια μέρα με τις πιο αντίξοες καιρικές συνθήκες σε όλη την Αττική … έκανε ακόμα έναν άθλο100 χιλιομέτρων στον Πανελλήνιο Αγώνα 120k-100k-50k στην Ψάθα! 100χλμ σε 10 ώρες 58 λεπτά και 22 δευτερόλεπτα.

19/12/21 – Kastori lakonias 21χλμ

Μοναδική συμμετοχή από τον all road Super Στέλλας Χρυσόστομος 2:32:24 224ος / 30ος ηλικιακής

Αναμένοντας μια νέα Χρονιά, χωρίς τραυματισμούς, περιορισμούς και μόνο με ΥΓΕΙΑ ο δρομικός Σύλλογος της πόλης εύχεται σε όλα τα μέλη και φίλους του ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ !

Αθλητικό Δελτίο Νοεμβρίου

Αθλητικό Δελτίο Νοεμβρίου

Νοέμβριος. Ο Μήνας που περιμένουμε σχεδόν όλη την δρομική μας χρονιά για το μεγαλύτερο δρομικό γεγονός της πόλης μας και όχι μόνο. Τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.

Αλλά ας τα πάρουμε τα γεγονότα από την αρχή…

Την Τρίτη 9 ΝΟΕ, υποδεχθήκαμε στο φιλόξενο μας ΣΤΕΚΙ τα μέλη του Νεοεκλεγέντος ΔΣ των ΠΑΛΛΗΝΙΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ, του «αδελφού» και όμoρου Δρομικού Συλλόγου της Παλλήνης, Γιώργο Καραναστάση και Θεόδωρο Γαμβρινό, σηματοδοτόντας την κοινή μας πορεία σε δράσεις και πολλές εκπλήξεις που θα ακολουθήσουν.

Στα πλαίσια του ΑΜΑ2021, το Σάββατο 13 ΝΟΕ, συμμετείχαν και χάρηκαν τους άδειους δρόμους της Αθήνας, στους παράλληλους αγώνες 10 και τερμάτισαν ώς εξής τα μέλη μας:

Στα 10k : (RR / Κατάταξη / ΑΜΑ Κατάταξη / Ονοματεπώνημο / Χρόνος Τερματισμού)

1 52 31165 ΜΠΑΒΑΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ 0:38:58
2 757 31094 ΠΑΠΑΝΤΩΝΙΟΥ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ 0:49:55
2 1442 34155 ΔΙΔΑΧΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 0:54:41
3 1512 32031 ΜΑΝΑΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 0:55:06
4 3377 38210 ΚΑΚΟΥΛΙΔΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ 1:14:12

 

Και την Κυριακή 14 ΝΟΕ, την αυλαία άνοιξε το πρωί η Γραμματέας μας, στα 5k,

(RRΚατάταξη / ΑΜΑ Κατάταξη / Ονοματεπώνημο / Χρόνος Τερματισμού)

1 1527 68304 ΛΑΤΣΟΥΔΗΧΡΙΣΤΙΝΑ 0:35:24

Μετά από την αναβολή λόγω της πανδημίας του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας το 2020 και μετά από παρατεταμένη περίοδο προετοιμασίας όλων μας, βρεθήκαμε στην εκκίνηση του αγαπημένου μας Μαραθωνίου, έτοιμοι, να χαρούμε την Κλασσική Διαδρομή, 27 μέλη του Συλλόγου. Με σύμμαχο τις απίθανες καιρικές συνθήκες της χαμηλής θερμοκρασίας, της κατά παραγγελία συννεφιάς και χαμηλής υγρασίας οι περισσότεροι συνέτριψαν τα προσωπικά τους ρεκόρ.

Με περιορισμούς (δυστυχώς) για την συμμετοχή αρκετών μελών μας, λόγω του πρωτοκόλλουδιεξαγωγής, ξεκίνησαν, για πρώτη φορά με δυο εκκινήσεις και τερμάτισαν οι δρομείς μας, με την ακόλουθη σειρά:

(RR / Κατάταξη / ΑΜΑ Κατάταξη / bib/ Ονοματεπώνημο / Χρόνος HMI / Χρόνος Τερματισμού)

1 165 12259 ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1:33:35 3:01:04
2 281 12001 ΓΑΡΜΠΗΣ ΝΙΚΟΣ 1:35:43 3:10:36
3 315 12340 ΜΟΝΟΚΡΟΥΣΟΣ ΚΩΣΤΑΣ 1:30:59 3:12:50
4 325 13035 ΣΑΖΑΚΛΗΣ ΗΛΙΑΣ 1:39:21 3:13:14
5 353 13433 ΒΛΑΣΤΟΣ ΦΑΝΗΣ 1:39:21 3:14:36
6 603 14252 ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1:43:06 3:26:02
7 647 13256 ΛΟΥΚΕΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1:45:58 3:27:08
8 990 12220 ΚΑΒΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΙΡΗΝΗ 1:49:04 3:36:10
9 1091 16242 ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1:46:06 3:38:54
10 1140 16248 ΣΠΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 1:50:12 3:40:23
11 1175 16241 ΚΟΤΙΝΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 1:50:11 3:41:25
12 1314 16245 ΜΠΙΛΑΛΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1:50:12 3:45:00
13 1579 15247 ΔΕΠΑΣΤΑΣ ΑΝΤΩΝΗΣ 1:52:06 3:50:40
14 1662 16247 ΒΡΕΤΤΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1:57:01 3:52:23
15 1777 17180 ΜΥΛΩΒΑΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝΑΣ 1:55:37 3:54:47
16 2014 18252 ΣΑΝΤΟΡΙΝΑΙΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ 1:58:53 3:59:06
17 2085 16246 ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ ΕΥΤΥΧΙΑ 2:00:58 4:01:06
18 388 22516 ΧΡΙΣΤΟΦΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1:53:57 4:03:05
19 2166 17181 ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ 1:57:08 4:03:35
20 2833 18213 ΙΩΑΝΝΑΤΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ 1:59:19 4:22:01
21 856 21409 ΜΠΑΡΤΣΟΤΑ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ 2:11:41 4:26:17
22 3257 16243 ΡΟΥΜΠΟΓΛΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ 2:04:58 4:36:22
23 1322 22339 ΡΟΒΟΛΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 2:11:18 4:42:53
24 3679 18212 ΓΚΟΛΦΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 2:21:50 5:00:27
25 3742 16244 ΚΟΡΑΚΗΣ ΠΕΤΡΟΣ 2:02:21 5:07:38
26 2757 23566 ΜΠΛΗΖΙΩΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 2:40:25 5:45:39
27 14251 ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
  (Εγκατέλειψε λόγο αδιαθεσίας στο 19οχλμ)

Πολλά συγχαρητήρια σε ΟΛΟΥΣ για τις επιδόσεις και ελπίζουμε να χαίρονται κάθε δρομική τους στιγμή.

Μια εβδομάδα μόλις μετά, την Κυριακή 21 ΝΟΕ, ασταμάτητος ο «ΚΕΝΥΑΤΗΣ» με ελληνικό διαβατήριο, ΠΕΤΡΟΣ ΚΟΡΑΚΗΣ βρέθηκε να τερματίζει τον ΔΙΕΘΝΗ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ «RADISSONBLULARNAKAMARATHON» σε εξαιρετικό Χρόνο 3:40:28 και υπό καταρρακτώδη βροχή, σχεδόν κολυμπώντας την τελευταία 1,5 ώρα του αγώνα … είμαστε σίγουροι ότι μετά από τόσο νερό .. θα ξαναπιείς πάλι του χρόνου !

Τέλος ο φοβερός αυτός μήνας έκλεισε με κεκτημένη ταχύτητα με τα μέλη μας να τρέχουν στο υπέροχο δεκάρι της Αθηναϊκής Ριβιέρας και από τους πιο Ιστορικούς αγώνες, τον 39Ο ΔΡΟΜΟ ΥΓΕΙΑΣ ΑΘΗΝΑΣ,κάνοντας κάποιοι από αυτούς προσωπικά ρεκόρ χρόνου-απόστασης ως εξής:

ΜΥΛΩΒΑΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ: 48’30”

ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ: 48’45”

ΣΑΝΤΟΡΙΝΑΙΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ: 52’22”

ΧΡΗΣΤΟΣ ΡΟΥΜΠΟΓΛΟΥ: 56’22”

Και στο πανέμορφο ΝΑΥΠΛΙΟ, ένα από τα νεώτερα μέλη της παρέας μας ο Κωνσταντίνος Πούπαλος απολαμβάνοντας τον πρώτο του Ημιμαραθώνιο σε χρόνο 2:01:02.

Βαδίζοντας προς το κατώφλι αυτής της περίεργης, λόγω συνθηκών χρονιάς, δρομικά αλλά και κοινωνικά, ας ελπίσουμε, το 2020-2021 να είναι το τελευταίο χρονικό διάστημα που διαχώρισε την δρομική και κοινωνική συνοχή, προσβλέποντας σε μια νέα χρονιά, που το μόνο που θα μας απασχολεί, να είναι η επίτευξη των στόχων της δρομικής παρέας, αλλά φυσικά και της προσωπικής μας υγείας.

 

Aθλητικό Δελτίο Οκτωβρίου

Aθλητικό Δελτίο Οκτωβρίου

ΤΟ ΔΥΝΑΜΙΚΟ RR ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ !!

Επιτέλους… πάλι ο κλασικός μαραθώνιος! Μετά από παύση ενός έτους, ο αγαπημένος μας μαραθώνιος, ο μαραθώνιος της γειτονιάς μας, είναι μπροστά μας, σηματοδοτώντας την κορύφωση της αθλητικής δραστηριότητας του φθινοπώρου!

Περίπου 20 μέλη μας ήδη καρδιοχτυπούν εν όψει του μεγάλου αγώνα που θα πραγματοποιηθεί στις 14/11. Δυστυχώς οι συνθήκες και τα αυστηρά πρωτόκολλα δεν επιτρέπουν την ακόμα μεγαλύτερη συμμετοχή. Ας ελπίσουμε ότι θα είναι η τελευταία διοργάνωση με τον οποιονδήποτε περιορισμό συμμετοχής ή εν γένει φραγμό στην ελευθερία που θέλουμε να μας δίνει το τρέξιμο.

Αναφορικά με τα αθλητικά δρώμενα που προηγήθηκαν στον μήνα που αφήσαμε πίσω μας:

Mετά το ζωηρό Σεπτέμβρη, ακολούθησε ένας εξίσου δραστήριος Οκτώβρης, αρχής γενομένης από το ..τέλος ενός αγώνα που ξεκίνησε την 29/9 και ολοκληρώθηκε την 3/10. Ο «No Finish Line Athens», ένας αγώνας τρεξίματος που ως φιλανθρωπικός, ο μεγαλύτερος στην Ελλάδα, αναδεικνύει τις αξίες που θέλει να πρεσβεύει η δραστηριότητα του συλλόγου μας. Στον εν λόγω αγώνα, οι συμμετέχοντες έτρεξαν χωρίς χρονικό και χιλιομετρικό περιορισμό και τα διανυόμενα χιλιόμετρα μετατράπηκαν σε χρήματα για να υλοποιηθούν προγράμματα στήριξης παιδιών με ειδικές ανάγκες. Ο πιο γαλαντόμος στα χιλιόμετρα δεν θα μπορούσε να μην είναι ο ultrapanos του συλλόγου μας, ο Παναγιώτης Αναγνώστου, που στα πλαίσια ..περιπάτου για αυτόν, διένυσε έναν ολόκληρο μαραθώνιο. Μαζί ήταν και άλλα 3 εκλεκτά μέλη μας, των οποίων οι επιδόσεις ήταν οι εξής:

No Finish Line Athens

Απόσταση

Χρόνος

Παναγιώτης Αναγνώστου

43,07 χλμ

4:01:07

Γιώργος Πετρούλιας

21,24 χλμ

2:24:11

Χρήστος Ρούμπογλου

21,24 χλμ

2:24:17

Στέλιος Μαραγκουδάκης

12,98 χλμ

1:14:00

Στις 3/10 ακολούθησε ο 2oς Ημιμαραθώνιος Καλλιθέας στον οποίο συμμετείχε 1 μέλος μας, o Νίκος Χριστοφίδης, o οποίος με προπονητική διάθεση πέτυχε την επίδοση:

2o Ημιμαραθώνιος Καλλιθέας

Σειρά
γενικής

Σειρά
φύλου

Σειρά
ηλικιακής

Χρόνος

Νίκος Χριστοφίδης

97

91

23

1:46:58

Στη συνέχεια, ακολούθησε στις 10/10, ο 1ος Ηνίοχος Δρόμος Άμφισσας – Ιτέας με τη συμμετοχή 4 μελών μας. Η ευνοϊκή κατωφέρεια και οι καλές καιρικές συνθήκες βοήθησαν να σημειωθούν σημαντικές επιδόσεις, προσωπικά ρεκόρ καθώς και μία νίκη βάθρου ηλικιακής. Συγκεκριμένα επιτεύχθηκαν από τα μέλη μας οι εξής επιδόσεις:

1ος Ηνίοχος Δρόμος Ημιμαραθώνιος

Σειρά
γενικής

Σειρά
φύλου

Σειρά
ηλικιακής

Χρόνος

Νίκος Γαρμπής

8

7

3

1:25:39

Χρήστος Καραγιάννης

28

27

11

1:34:52

Ανδρέας Μπιλάλης

29

28

6

1:34:58

Παναγιώτης Σπανόπουλος

37

34

13

1:36:34

Να σημειωθεί ότι στο παιδικό αγώνα του 1ου Ηνίοχου Δρόμου των 1.000 μέτρων συμμετείχαν και 4 RRάκια με ένα μάλιστα πιτσιρίκι μας να καταλαμβάνει την 1η θέση γενικής!

Μία εβδομάδα μετά, στις 17/10, η πόλη του φωτός, το Παρίσι, την ώρα του μαραθωνίου της, έμελλε να λάμψει ακόμα περισσότερο με τη συμμετοχή του γελαστού κοριτσιού του συλλόγου μας, της Ρένας Καβακοπούλου. Η εξαιρετική επίδοσή της, που αποτέλεσε και προσωπικό ρεκόρ ήταν:

Mαραθώνιος Παρίσι 2021

Σειρά
γενικής

Σειρά
φύλου

Σειρά
ηλικιακής

Χρόνος

Ρένα Καβακοπούλου

2648

120

11

3:17:10

Την ίδια μέρα, στα πλαίσια του 13ου Αγώνα Ορεινού Δρόμου «Άρμα Πάρνηθας» 17 χλμ. ο αιώνιος έφηβος του συλλόγου μας, Χρυσός Στέλλας αλώνισε για περίπου 2,5 ώρες την Πάρνηθα σημειώνοντας την επίδοση:

Αγώνας Ορεινού Δρόμου
«Άρμα Πάρνηθας» 17 χλμ.

Σειρά
γενικής

Σειρά
φύλου

Σειρά
ηλικιακής

Χρόνος

Χρυσόστομος Στέλλας

65

61

2:25:15

Την επόμενη εβδομάδα, στις 24/10, σειρά για το ίδιο μέλος μας είχε ο γειτονικός Υμηττός, όπου στον αγώνα της Ανάβασης Τρελού σημείωσε την εξής επίδοση:

Υμηττός Ανάβαση Τρελού 12,5 χλμ

Σειρά
γενικής

Σειρά
φύλου

Σειρά
ηλικιακής

Χρόνος

Χρυσόστομος Στέλλας

44

41

1:20:49

Στις 31/10 ο αιώνιος έφηβος ολοκλήρωσε τους trail αγώνες του, αυτή τη φορά στη λίμνη Νευρόπολη, στον τοπικό αγώνα με επίδοση:

Λίμνη Νευρόπολη 21 χλμ

Σειρά
γενικής

Σειρά
φύλου

Σειρά
ηλικιακής

Χρόνος

Χρυσόστομος Στέλλας

57

15

2:42:25

Καιρός να πάρει ανάσα ο Χρυσός. Σειρά έχουν οι αυθεντικοί μαραθωνοδρόμοι του συλλόγου μας στους οποίους ευχόμαστε έναν καλό και υγιή τερματισμό!

Μέσα στα αθλητικά δρώμενα του μήνα, για να βάλουμε και μια εξω-δρομική πινελιά στο δελτίο, δεν θα πρέπει να παραλείψουμε ότι ένας RR, στα βουνά, εκτός από το να το τρέχει, ξέρει καλύτερα από τον καθένα (τουλάχιστον στην Ελλάδα) να καβαλάει ποδήλατο και να το κατεβαίνει με ταχύτητα δεκάδων χλμ/ώρα, διανύοντας μεσαίες αποστάσεις σε ελάχιστα δευτερόλεπτα. Μιλάμε για τον Κώστα Πισσάνο, πανελλήνιο πρωταθλητή αγώνων downhill, ο οποίος επανήλθε στους αγώνες στις 24/11 μετά από μακρά απουσία λόγω τραυματισμού, καταλαμβάνοντας την 4η θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα που έγινε στην Πάρνηθα. Πάντα υγιής Κώστα!

Τέλος, σας υπενθυμίζουμε, ότι το μηνιαίο αθλητικό δελτίο, θα βγαίνει κάθε πρώτη Κυριακή του μήνα. Επίσης, μην ξεχνάτε και το εβδομαδιαίο ανοιχτό ραντεβού μας στο αγαπημένο μας στέκι, κάθε Τρίτη πλέον, στις 9:00 μμ, το οποίο σας περιμένει με φουλ κέφι και φουλαρισμένο το ψυγείο με όλα τα απαραίτητα ..υποστηρικτικά ροφήματα…γιατί ως γνωστόν, τα καλύτερα έρχονται… τρέχοντας, γελώντας και πίνοντας!

 

Χαιρετισμός του απελθόντος Προέδρου

Χαιρετισμός του απελθόντος Προέδρου

Ζούμε πολλές μικρές ζωές. Όχι, δεν αναφέρομαι σε παράλληλα σύμπαντα και περίπλοκες διαστάσεις, παρά μονάχα εδώ, στο τώρα και το πάντα, τη μία, ενιαία και γνωστή ύπαρξή μας. Από τη γέννησή μας κιόλας, κάθε κεφάλαιο και κάθε σημαντική αλλαγή στη ζωή του καθενός, κάλλιστα μπορεί να θεωρηθεί ως μια ξεχωριστή ζωή. Τα παιδικά μας χρόνια, η εφηβεία, ο φοιτητικός βίος, η πρώτη (όπως και κάθε επόμενή μας) δουλειά, σχέση, ή δραστηριότητα, η οικογένεια, οι επιτυχίες, οι αποτυχίες, οι απογοητεύσεις και το κάθε ξεχωριστό όνειρό μας, μαζί με το ταξίδι προς αυτό. Όλα, δυνητικά, μπορούν να αποτελέσουν μια ξεχωριστή ζωή για τον καθέναν μας, με τη δική της αξία, καταργώντας εν τέλει ακόμη και την ίδια τη φιλοσοφική ανάγκη αναζήτησης του τι υπάρχει μετά. Κατά τη γνώμη μου, μια ακόμη -τουλάχιστον- νέα ζωή μας περιμένει και μετά και με αυτή την πίστη έμαθα να πορεύομαι ως εδώ.

Σε μία από τις πιο πρόσφατες ζωές μου λοιπόν, έμελλε να βάλω το τρέξιμο οδηγό και βήμα στη ζωή μου, για πολλά από τα επόμενα βήματα που κλήθηκα να κάνω από τότε που το υποδέχτηκα. Μια από τις πιο όμορφες ζωές ανοίχτηκε έκτοτε, γεμάτη ευκαιρίες, μαθήματα, αρχές, αξίες και νοήματα που αγνοούσα πιο πριν. Αυτή είναι και η ομορφιά της αλληλουχίας των διαφορετικών τμημάτων στη ζωή μας εκτιμώ, το να κατακτάς διαφορετικής ποιότητας και ποσότητας βαθμό εμπειρίας κάθε φορά. Το πως θα μοιράσεις σε μέρη την ενιαία ύπαρξή σου, είναι ξεκάθαρα υποκειμενικό βέβαια. Μια ολόκληρη ζωή από μόνη της, αλλά και ένα από τα μεγαλύτερα και σημαντικότερα κομμάτια της εξέλιξής μου, αποτέλεσε η εμπλοκή μου στη Διοίκηση του Αθλητικού Συλλόγου Δρομέων Ραφήνας – Πικερμίου, τη γνωστή πια παρέα των Rafina Runners, κατά τα τελευταία δύο χρόνια. Ένα ταξίδι που ξεκίνησε περίπου τέσσερα χρόνια πριν, όταν συνάντησα για πρώτη φορά τη δρομική αυτή ομάδα κι έγινα έκτοτε αναπόσπαστο κομμάτι αυτής, όπως κι εκείνη της ζωής μου. Από τις πρώτες κιόλας κουβέντες, τις πρώτες συναντήσεις, τις πρώτες προσεγγίσεις, σκέψεις, διαφωνίες, αντιπαλότητες και διαμάχες, δεν έλειψα ούτε μια στιγμή. Δεν έλειψα, γιατί είδα ένα χρέος απέναντι σε μια κοινωνία με διάθεση να δημιουργήσει, αλλά και ανθρώπους με έκδηλη την ανάγκη να ανήκουν κάπου, όχι αποσδιόριστα, αλλά κάπου με ισχυρή βάση, θεμέλια και έναν οδηγό. Αυτό έγινε έκτοτε το χρέος μου. Με πίστη στις προσωπικές αρχές, αλλά και τη φιλοσοφία της παρέας που διαρκώς μεγάλωνε, ανέλαβα, μέσα από την εμπιστοσύνη του συνόλου της παρέας, να ηγηθώ αυτού του εγχειρήματος.

Άγχος, αγωνία, πίεση, συνεχής αναζήτηση για νέες ιδέες, εξέλιξη και δημιουργία, ένας συνεχής αγώνας ενάντια σε κάθε πρόβλεψη, πιθανότητα και συγκυρία, αφού όλα γύρω άλλαζαν με μανιώδη ρυθμό προς δυσκολότερη κατεύθυνση κάθε φορά. Αυτά έχω να θυμάμαι, ειδκά στο ξεκίνημα. Επιμονή, αμέτρητος χρόνος, μάχες και αντιδικίες, άμυνες απέναντι σε γνωστούς και άγνωστους εχθρούς, αφού κάθε τι που τείνει να δημιουργήσει όμορφες συνθήκες, συνήθως αντιμετωπίζεται εχθρικά. Περισσότερος χρόνος (κλεμμένος από την καθημερινότητα και την προσωπική μου ζωή), περισσότερο πείσμα και επιμονή, υπομονή και ένταση για να μη χαθεί ούτε μέρα ως απάντηση. Πάντοτε με ανιδιοτέλεια, πίστη και αγάπη για ένα κοινό στόχο όλων όσων με εμπιστεύτηκαν. Για κάθε εμπόδιο, για κάθε πρόβλημα και κάθε δυσκολία, ένα τηλεφώνημα ή ένα μήνυμα φίλου ή φίλης από την παρέα ήταν παραπάνω από αρκετό. Αρκετό για να ξεχάσω κάθε σκέψη να εγκαταλείψω την προσπάθεια, σκεπτόμενος ότι αυτή δεν έχει νόημα. Αρκετό για να θυμηθώ το νόημα όταν ο κόσμος γύρω το έχανε μέρα τη μέρα. Ποτέ εγωιστκά, αλλά με πείσμα, ποτέ εγωκεντρικά, αλλά πάντοτε στο όνομα του Συλλόγου. Ποτέ περιμένοντας εύσημα, αλλά προσδοκώντας αποτέλεσμα. Ποτέ κρίνοντας αρνητικά τις αποτυχίες άλλων, αλλά διδασκόμενος από τις επιτυχίες έτερων. Πάντα σε βάρος της προσωπικής μου γαλήνης και ισορροπίας. Αν και είναι αδύνατον να γίνουν όλα σωστά, όπως και το να μη καταδικαστείς για το μικρότερό σου ίσως παράπτωμα. Ανθρώπινη φύση λέγεται, καμία έκπληξη. Κανένα παράπονο. Ήρθε όμως η μέρα που οι προσωπικές αξίες και ήθος βγήκαν στην επιφάνεια, αναμενόμενα θα έλεγα.

Ήρθε η μέρα δηλαδή, που αποφάσισα να απέχω από το νέο Διοικητικό Σχήμα του Συλλόγου και οφείλω πλέον να εξηγήσω τους λόγους που με οδήγησαν σε αυτό. Το οφείλω σε όσους και όσες από εσάς με καθαρή σκέψη, ανιδιοτελές ενδιαφέρον και στήριξη επί δύο ολόκληρα χρόνια κατφέρατε να με συγκινείτε με τον τρόπο που με πλησιάσατε. Με τον τρόπο που χωρίς να γνωρίζετε καν τις δυσκολίες, με κρατήσατε ενεργό. Με τον τρόπο που άθελά σας με αναγκάσατε να αντέξω και να μην εκφράσω ποτέ αυτές τις δυσκολίες. Με τον τρόπο που με αγαπήσατε εν τέλει. Ήμουν και θα είμαι παντοτινά ευγώμων σε όλους και όλες εσάς λοιπόν!

Για να βάλουμε τα πράγματα σε ένα πλαίσιο τώρα, τέσσερις βασικές αρχές ορκίστηκα να υπηρετήσω όταν αποφάσισα να αναλάβω την καθ΄ όλα τιμητική θέση του Προέδρου των Αραφηνείων Δρομέων, οι οποίες και έπαψαν να υπηρετούνται κατά το τελευταίο διάστημα, παρόλο που αρνιόμουν πεισματικά να το αποδεχτώ.

Πρώτον: Ορκίστηκα να πολεμήσω όσο μπορώ ώστε να γεφυρωθεί οποιοδήποτε χάσμα μεταξύ του δρομικού κινήματος της πόλης μας (πόλη μου θεωρώ τη Ραφήνα, παρότι ξένος) και των οικείων τοπικών αρχών, αθλητικών Συλλόγων, επαγγελματιών του χώρου, αλλά και εξειδικευμένων επιστημόνων, προς κοινό όφελος όλων μας. Δύσκολο το έργο, καθόσον ο κλειστός χαρακτήρας της μικρής μας κοινωνίας κουβαλά εκκρεμότητες, πολιτικές σκοπιμότητες και χρόνια διαπροσωπικά νοσήματα. Ο ρομαντισμός δεν ήταν αρκετός, παρόλα αυτά μικρά βήματα από πλευράς μου έγιναν, σε βάρος μάλιστα προσωπικών μου σχέσεων και συνεργασιών, για το καλό του Συλλόγου, το οποίο και έβαζα πάνω από μένα.

Δεύτερον: Υποσχέθηκα να φροντίσω και εγώ, εί δυνατόν να μη χαθεί ο χαρακτήρας της παρέας που γαλούχησε τα περισσότερα μέλη αυτής της οικογένειας, όπως αρεσκόμαστε να αποκαλούμε, ώστε να πααμείνουμε ενωμένοι, δυνατοί και στοχευμένοι για την κάθε επόμενη ημέρα. Πόσο μάλλον, καθώς παρά τις απόλυτα δυσμενείς συνθήκες αυτών των δύο ετών, η παρέα κατάφερε να μαγαλώσει τόσο πολύ, που ακόμη και οι ίδιοι να αναρρωτιόμαστε. Που τόσος νέος κόσμος αγκάλιασε και βρήκε συντροφιά σε αυτό το εγχείρημα, που του άλλαξε εν γένει τη ζωή. Πόσο  όμορφη διαπίστωση, αλήθεια! Παρόλα αυτά, είδα με λύπη να χαλάει η παρέα. Το στέκι άδειαζε, αντί να γεμίζει, τα ομαδικά Long Runs του Σαββατοκύριακου αντικαταστάθηκαν από blocks εκκίνησης, ανάλογα με τη δυναμική του κάθε group. Δεν έκρινα ποτέ το έργο και τα οφέλη των δομημένων προπονήσεων, αλλά δικαιούμαι να κατακρίνω το γεγονός ότι αλλοίωσαν το χαρακτήρα της παρέας και άλλαξαν τις ατομικές προτεραιότητες, σε βάρος αυτής.

Τρίτον: Δεσμέυτηκα να μη συμβεί ή να μη δοθεί ποτέ η εντύπωση ότι ο Σύλλογος απέκτησε ή τείνει να αποκτήσει προσωποκεντρικό χαρακτήρα, ακόμη και αν η εντύπωση αυτή είναι λανθασμένη ή έχει επικοινωνηθεί εσκεμμένα κατ’ αυτό τον τρόπο. Γι’ αυτό το λόγο δεν υπέγραψα ποτέ καμία ενέργεια και κανένα έργο με το όνομά μου. Το έργο δε τεράστιο. Σε συλλογικό αλλά επιτρέψτε μου να πω (τώρα που μπορώ) κυρίως σε ατομικό επίπεδο. Όχι, δε καρπώνομαι το έργο της ομάδας, αλλά μου είναι αδύνατο να δεχτώ ότι κρίνομαι ως εγωκεντρικός από αμέτοχα στο Σύλλογο πρόσωπα. Ακόμη περισσότερο δε, όταν δε προστατεύομαι εδώ και πολύ καιρό από πρόσωπα που γνωρίζουν την πραγματικότητα. Η σιωπή οφελεί ενίοτε, αλλά κυρίως οφελεί αυτούς που δε σιωπούν. Για εμένα μπορεί να μιλήσει το αποτέλεσμα, σε όποιον και όποια έχει την κρίση να αξιολογήσει το έργο. Δε μετανιώνω ούτε για ένα χαμένο λεπτό της ζωής μου, από τη στιγμή που το αφιέρωσα σε αυτό το εγχείρημα. Δε μετανιώνω καν που δε μίλησα ποτέ εγωκεντρικά. Είναι θέμα αξιοπρέπειας και τιμής. 

Τέταρτον και -ίσως- βασικότερο από όλα: Χρεώθηκα να κάνω ότι μπορώ ώστε μέσα από τον ουσιαστικό ρόλο των Διοικητικών Οργάνων του Συλλόγου και δει τον προσωπικό μου, το έργο να παράγεται σχεδόν αποκλειστικά από τα θεσμικά όργανα, αλλά να αποφασίζεται και να απολαμβάνεται ως τελικό προϊόν από τα μέλη μας. Οι ιδέες ήταν πάντοτε ωφέλιμες και καλοδεχούμενες, το ίδιο και η βοήθεια των μελών. Αλλά δεν εννοώ τα απουσιάζοντα μέλη, παρά μόνο τα ενεργά, που προτεραιότητα είχαν τις Τετάρτες τους να έρχονται στο Στέκι της παρέας, προκειμένου να εκθέσουν τις απόψεις τους και να στηρίξουν με μια κουβέντα το δύσκολο έργο μας, πέρα από τα υπόλοιπα. Να εκφράσουν τυχόν αντιθέσεις και διαφωνίες, προκειμένου να ληφθούν υπόψη για αντίστοιχες προσαρμογές του σχεδιασμού μας. Ποτέ απόφαση δε πάρθηκε εν αγνοία των μελών, αλλά κυρίως της ολομέλειας του ΔΣ. Για τα υπόλοιπα μέλη (τα απόντα δηλαδή), δε μπορώ να εκφράσω παράπονο, αλλά ούτε δέχομαι κανένα επικριτικό σχόλιο. Δυστυχώς για μένα, το νέο σχήμα (των διευρυμένων αρμοδιοτήτων) που ανακοινώθηκε ότι δρομολογείται, δε με βρίσκει σύμφωνο, γι’αυτό και ήταν αδύνατον να τεθώ υποψήφιος ξανά, αφού θα ήταν -αν μη τι άλλο- υποκριτικό από μέρους μου να υπηρετήσω μια φιλοσοφία την οποία δε πρεσβέυω ως άνθρωπος πρωτίστως, ως γνώστης των απαιτήσεων έπειτα.

Κλείνοντας, αφού εκ του απυρόβλητου πλέον, μπόρεσα να καταθέσω την ψυχή μου, θέλω να ευχαριστήσω από βάθος καρδιάς τον καθέναν από εσάς που προανέφερα ξεχωριστά, ξέρετε ποιοι είστε και ξέρετε πολύ καλά ότι σας γνωρίζω κι εγώ και θα παραμείνω ατομικά και ξεχωριστά δίπλα σας. Για τα δεδομένα λάθη και παραλείψεις μου, σαφώς και οφείλω να απολογηθώ, χωρίς ναθέλω να αιτιολογηθώ. Να ευχαριστήσω επίσης το απερχόμενο ΔΣ για τη διετή συνεργασία μας, που μου χάρισε πολλά μαθήματα (θετικά, αλλά και σκληρά) και να ευχηθώ εξίσου ολόψυχα καλή επιτυχία στα καθήκοντα του νεοσύστατου ΔΣ, ιδιαίτερα δε, στα νέα του μέλη. Τέλος, για να μη παρεξηγηθώ, διατηρώ απαλλαγμένος από τυπικό ρόλο πια, την ίδια αγάπη και αφοσίωση στο εγχείρημα και εφόσον αποκατασταθούν οι (κατά τη δική μου γνώμη και θέση πάντοτε) παθογένειες, δεσμεύομαι να επανέλθω ακόμη πιο ενεργά από πριν, ώστε να πάμε πολύ πιο ψηλά αυτό που καταφέραμε να εκτοξεύσουμε μέσα σε δύο μόνο χρόνια. Σας ευχαριστώ όλους για τη στήριξή σας, ειλικρινά. Δηλώνω γαλήνιος, ήρεμος και ευτυχής. Έχω άλλωστε πολλές ξεχωριστές, μικρές ζωές ακόμη να ζήσω…

Με τιμή, αγάπη και πίστη για το μέλλον,

Αντώνης Τσιγκρέλης

Ο απίστευτος Σεπτέμβρης των Rafina Runners

Ο απίστευτος Σεπτέμβρης των Rafina Runners

Γεμάτος από πλευράς συμμετοχών, αλλά και ποικιλίας δοκιμασιών ήταν για τα μέλη του Συλλόγου μας -και- ο Σεπτέμβρης. Με τις μαζικές αθλητικές διοργανώσεις να έχουν πλέον απελευθερωθεί σε μεγάλο βαθμό και σύμφωνα με τους εκάστοτε περιορισμούς που εφαρμόζονται λόγω της πανδημίας, οι φίλοι-ες μας άρπαξαν κάθε ευκαιρία για αγωνιστική δράση μετά από καιρό, πετυχαίνοντας μάλιστα πολλές και σπουδαίες εμφανίσεις.

Αναφερόμενοι σε σπουδαίες εμφανίσεις, δε θα μπορούσαμε παρά να ξεκινήσουμε την αναδρομή -και όχι μόνο χρονικά- με έναν άθλο πέρα από κάθε φαντασία, που έλαβε χώρα την Παρασκευή 3 Σεπτεμβρίου στον μυθικό αγώνα ICON Livigno Xtreme Triathlon στις Ιταλικές και Ελβετικές Άλπεις. Εκεί, όπου ο Γιώργος Χανούμης έγραψε με χρυσά γράμματα το όνομά του στην ιστορία του τριάθλου, ξεχωρίζοντας ανάμεσα σε παγκόσμιας κλάσης τριαθλητές και τερματίζοντας σε ένα IRONMAN πολύ διαφορετικό από αυτά που -κάποιοι ίσως- γνωρίζουμε.

Έγινε, έτσι, ο πρώτος Έλληνας αθλητής που ολοκλήρωσε τον εν λόγω αγώνα, κολυμπώντας 3.8k σε παγωμένα νερά αλπικής λίμνης, ποδηλατώντας 180k στις παρυφές των Άλπεων με 5.000 μέτρα θετικής υψομετρικής (!) και τρέχοντας έναν μαραθώνιο που πρόσθεσε άλλα 3.000 μέτρα υψομετρικών για το φινάλε, προκειμένου να ολοκληρώσει την υπερπροσπάθειά του στην κορυφή Corosello, μετά από 16 ώρες, 3’ και 35”. Η επίδοση αυτή μάλιστα, τον έφερε στην 15η θέση της γενικής κατάταξης (!), χρίζοντας τον πραγματικό ICON στη διεθνή κοινότητα του τριάθλου. Αφοσιωμένος για περισσότερο από ενάμιση χρόνο σε αυτό του το στόχο, μετά και την περυσινή αναβολή του αγώνα λόγω των δυσμενών υγειονομικών συνθηκών, κατάφερε να καρπωθεί πανάξια την χαρά που του έφερε αυτή του η επιτυχία. Έιχε δε, στο πλευρό του όλη του την οικογένεια, με τον γιο του Γιάννη μάλιστα, να τρέχει μαζί του τα τελευταία 12k της διαδρομής. Γιώργο πολλά συγχαρητήρια από όλη την παρέα μας, τόσο για τον άθλο, όσο και τους οικογενειακούς δεσμούς που σας περιβάλλουν. Ευχόμαστε κάθε καλό σε προσωπικό, επαγγελματικό και αθλητικό επίπεδο, μέχρι τον επόμενο υπερ-άθλο σου. Είμαστε όλοι και όλες περήφανοι που ταξίδεψες τη σκέψη μας στα πιο όμορφα βουνά της Ευρώπης και απογείωσες τη χαρά και τη συγκίνησή μας με το κατόρθωμά σου!

Πίσω στα εγχώρια τώρα, όπου δύο μέρες αργότερα, στις 5 Σεπτεμβρίου στο Poikilo Rocky Mountain, έναν ορεινό αγώνα 22.5k στο απαιτητικό λόγω terrain περιβάλλον (όπως προδίδει και η ονομασία του αγώνα) του όρους Ποικίλο στην Πετρούπολη, αλλά και με αρκετή ζέστη, λόγω και της ώρας εκκίνησης του αγώνα (10:00 π.μ.) συμμετείχαν η Άντζελα Χρυσοστόμου και ο Αντώνης Τσιγκρέλης, με την πρώτη να «απολαμβάνει» μια ακόμη εμπειρία ορεινού τρεξίματος, ολοκληρώνοντας επάξια την προσπάθειά της σε 4 ώρες και 32’. O Αντώνης, από την άλλη, επέλεξε να διακόψει την προσπάθειά του λίγο πριν το τέλος, έχοντας ξεμείνει από ενέργεια, ώστε να είναι σε θέση να μετρήσει τις δυνάμεις του στον πολύ πιο απαιτητικό αγώνα Hercules Marathon, 3 εβδομάδες αργότερα. Καλή επιτυχία και καλή συνέχεια και στους δύο!

Οι μεγαλύτεροι -σε αριθμό συμμετοχών- αγώνες για τους Rafina Runners, ξεκίνησαν λίγο μετά, με σημείο αναφοράς τον πολυπόθητο για τους περισσότερους Ημιμαραθώνιο Αθήνας, την Κυριακή 12 Σεπτεμβρίου στο κέντρο της πρωτεύουσας. Μια δύσκολη διαδρομή, που όμως έδωσε την ευκαιρία σε όλους να απολαύσουν το κέντρο της πόλης σε συνθήκες δίχως την κυκλοφορία και το θόρυβο της καθημερινότητας. Οι παρέες μαζεύτηκαν από νωρίς στο Σύνταγμα και το Ζάππειο για να εκκινήσουν από τις 07:30 τις προσπάθειές τους, κάτω από ιδιαίτερα αυστηρά υγειονομικά πρωτόκολλα διεξαγωγής. Συμμετείχαν -κατ’ αλφαβητική σειρά- οι παρακάτω, τους οποίους συγχαίρουμε και ευχόμαστε καλή δύναμη για τη συνέχεια, με την ελπίδα να συνεχίσουν να διατηρούν το κίνητρό τους, σταθερά υψηλό:

Στα 21.1 χλμ οι: Γκόλφης Δημήτρης (2.03’37”), Δεπάστας Αντώνης, Ιωαννάτος Αλέξης (2.02’22”), Καραγιάννης Χρήστος (1.43’51”), Κοτίνης Απόστολος (1.40”59”), Μαραγκουδάκης Στέλλιος (1.57’21”), Πετρούλιας Γιώργος (2.05’.26”), Ρουμπόγλου Χρήστος (2.05’28”) και Σαντοριναίου Σταυρούλα (2.04’45”), ενώ στον αγώνα των 5 χλμ συμμετείχε η Λατσούδη Χριστίνα με χρόνο 38’54”. Συγχαρητήρια σε όλους και όλες σας!

Την ίδια ημέρα, στη βόρεια Ελλάδα και συγκεκριμένα στις Σέρρες, ο Σπύρος Νικολούζος κατέλαβε την πρώτη θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα MTB, συνεχίζοντας τις επιτυχίες στη γεμάτη διακρίσεις ποδηλατική του καριέρα, εντός και εκτός δρόμου! Πολλά συγχαρητήρια πρωταθλητή και καλή συνέχεια σε ότι κάνεις!

Σαφώς και δε θα μπορούσε τώρα, να λείπει από τις εκδηλώσεις του Σεπτέμβρη και μια υπερμαραθώνια προσπάθεια, από (ποιον άλλον;) τον συνήθη ύποπτο, Παναγιώτη Αναγνώστου. Για ακόμη μία φορά, ξεπέρασε κάθε προηγούμενο, αλλά και τον ίδιο του τον εαυτό, καθώς σε 24ωρο αγώνα εντός σταδίου, που διεξήχθη το Σάββατο 18 του μηνός στο Λουτράκι Κορινθίας, στο πλαίσιο του 16ου Φεστιβάλ Υπερ-αποστάσεων, όχι μόνο πέτυχε την ασύλληπτη επίδοση των 137.6k (καταρρίπτοντας το προηγούμενο προσωπικό του ρεκόρ των 102k), αλλά κατάφερε να τερματίσει και στην 5η θέση της γενικής κατάταξης! Είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακό μάλιστα το γεγονός ότι από τα ξημερώματα της Κυριακής (η εκκίνηση του αγώνα δόθηκε στις 14:00 του Σαββάτου), ο Τάκης ανέβηκε 4 ολόκληρες θέσεις, πριν αποφασίσει να τερματίσει την προσπάθειά του μετά από 22 ώρες και 55’. Αξίζει επίσης να τονιστεί ότι ο αγώνας πραγματοποιήθηκε κάτω από απάνθρωπες κυριολεκτικά καιρικές συνθήκες, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από 28-37 βαθμούς, ακόμη και κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ τα επίπεδα υγρασίας παρέμειναν σε εξίσου υψηλά επίπεδα. Δεδομένων των συνθηκών λοιπόν, πρόκειται για έναν άθλο άνευ προηγουμένου και αδιανόητο πραγματικά για τους περισσότερους από εμάς. Αναλογιζόμενοι δε, όσοι τον γνωρίζουμε ότι δεν είχε τη δυνατότητα να ακολουθήσει εδώ και μερικούς μήνες το προπονητικό του πλάνο (ουσιαστικά βασίστηκε σε προπόνηση ποδηλασίας και κολύμβησης), το κατόρθωμά του λαμβάνει ακόμη μεγαλύτερες διαστάσεις! Παναγιώτη σου ευχόμαστε από καρδιάς καλή αποκατάσταση και καλή δύναμη στη συνέχεια, που με το ήθος, την επιμονή και τη θετικότητα που σε καθοδηγεί, αναμένεται να σε πάνε πολύ μακριά και να ξέρεις ότι αισθανόμαστε πολύ περήφανοι για κάθε σου μικρή ή μεγάλη στιγμή όπως αυτή. Συγχαρητήρια!

Εντυπωσιακή ήταν και η συνέχεια των ομαδικών εμφανίσεων της παρέας με τα κόκκινα στο 15o Ioannina Lake Run και την κλασική πλέον διαδρομή των 30k γύρω από τη λίμνη Παμβώτιδα. Σε ένα διήμερο που θύμιζε εκδρομές από τα παλιά και ανανέωσε τους δρομείς μας στα όμορφα Γιάννενα, πολλές συμμετοχές με εντυπωσιακές επιδόσεις, διακρίσεις, αλλά και προσωπικά ρεκόρ σημειώθηκαν την Κυριακή 19 Σεπτεμβρίου. Μάλιστα, τόσο ο Κώστας Μονοκρούσος, όσο και τα κορίτσια του Συλλόγου μας, φρόντισαν να μας διαφημίσουν και από το βάθρο, αφού Ρένα Καβακοπούλου και Σταυρούλα Σαντοριναίου, διακρίθηκαν στην ηλικιακή τους κατηγορία! Αναλυτικότερα, συμμετείχαν -με αλφαβητική σειρά- οι εξής: Βρέττας Γιάννης (2 ώρες 44’), Γαρμπής Νίκος (2 ώρες 13’), Γιαλαράκης Απόστολος (3 ώρες 13’), Καβακοπούλου Ρένα (2 ώρες 16’) και 1η θέση ηλικιακής, Καραγιάννης Χρήστος (2 ώρες 26’), Κοράκης Πέτρος (2 ώρες 48’), Κοτίνης Απόστολος (2 ώρες 48’), Μαραγκουδάκης Στέλιος (2 ώρες 46’), Μονοκρούσος Κώστας (2 ώρες 3′) και 3η θέση ηλικιακής, Μυλώβας Σπύρος (2 ώρες 44’), Ροβόλη Δέσποινα (3 ώρες 04’), Ρουμπόγλου Χρήστος (2 ώρες 52’), Σαντοριναίου Σταυρούλα (2 ώρες 48’) και 3η θέση ηλικιακής και Σπανόπουλος Παναγιώτης (2 ώρες 26’). Πολλά συγχαρητήρια σε όλους και όλες και καλή συνέχεια στην προετοιμασία σας για τον ΑΜΑ 2021!

Σε έναν ακόμη αγώνα στην πρωτεύουσα τώρα και συγκεκριμένα στο ΟΑΚΑ, την Πέμπτη 23 Σεπτεμβρίου έλαβε χώρα το Olympic Health Run, μια εκδήλωση αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στον καρκίνο και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Εκεί, συμμετείχε ο νεοφώτιστος στο Σύλλογό μας, Κυριάκος Κακουλίδης σε διαδρομή 7 χιλιομέτρων (46′ 34″) , την οποία απόλαυσε ιδιαιτέρως. Συγχαρητήρια για την προσπάθειά σου και καλώς όρισες στην παρέα μας Κυριάκο, καλή συνέχεια!

Ο γεμάτος αυτός μήνας συνεχίστηκε και πάλι ορεινά, αφού στην Οίτη έλαβε χώρα ένας από τους πιο όμορφους και άρτια οργανωμένους μαραθωνίους βουνού, ο Hercules Marathon, με τις επιμέρους διαδρομές του. Στη μεγάλη διαδρομή των 42,3k και 3.000 μέτρων θετικής υψομετρικής διαφοράς, Χρυσός Στέλλας (8 ωρες 58′) και Αντώνης Τσιγκρέλης (8 ώρες 56′) βρέθηκαν σε έναν Sky Running αγώνα, που περιελάμβανε εκτός της περιήγησης στον όμορφο Δρυμό, προσέγγιση στις τρεις ψηλότερες κορυφές του όγκου της Οίτης (άνω των 2.οοο μέτρων υψομέτρου). Nα θυμίσουμε εδώ, ότι και για τους δύο αθλητές μας, αυτός ήταν ο δεύτερος Μαραθώνιος βουνού για φέτος, αφού είχαν προηγηθεί οι αγώνες τους σε  Ζαγόρι και Νευροκόπι αντίστοιχα. Το terrain αποδείχτηκε ιδιαίτερα προκλητικό, όμως η ενναλαγή των εικόνων και η ποικολομορφία του εδάφους σε συνδυασμό με την υπέροχη θέα από ψηλά, αντάμειψε κατά πολύ τον κόπο τους! Στη μεσαία διαδρομή, τον Ελλέβορο των 16,2 χιλιομέτρων και 1100 μέτρων θετικής υψομετρικής συμμετείχε ο «ντόπιος» Δημήτρης Γκόλφης, ολοκληρώνοντας την προσπάθειά του σε 2.26’17”, απίστευτη επίδοση για τον συγκεκριμένο αγώνα, τερματίζοντας ενθουσιασμένος με την εμπειρία. Καλή αποκατάσταση σε όλους!

Την ίδια μέρα, με αφετηρία το Θησείο και συμμετέχοντας σε έναν ακόμη αγώνα μεγάλης απόστασης, στον Ημιμαραθώνιο Ίχνη της Ιεράς Οδού, εκπροσώπησαν την παρέα μας οι : Διδάχος Ανδρέας (2.12’20”), Πετρούλιας Γιώργος (2.09’19”), Ρουμπόγλου Χρήστος (2.09’19”), Σαντοριναίου Σταυρούλα (1.57’31”) και Χρυσσός Ηλίας (1.32’59” με νέο PB!!)  εντυπωσιάζοντας για ακόμη μία φορά! Πολλά συγχαρητήρια παιδιά, απλά να θυμάστε ότι δεν είστε υποχρεωμένοι να τρέχετε σε αγώνες κάθε Κυριακή! 

Ο μήνας αναμένεται να κλεισει με το No Finish Line, στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ, όπου την Τετάρτη 29 Σεπτεμβρίου ρίχνονται στην μάχη των πολλών χιλιομέτρων σε διαφορετικές μάλιστα ημέρες το δίδυμο των Γιώργο Πετρούλια και Χρήστου Ρουμπόγλου, αλλά και  Στέλλιος Μαραγκουδάκης. Αναμένουμε λοιπόν, μέχρι την Κυριακή 3 Οκτωβρίου, όπου και θα ολοκληρωθεί η εκδήλωση για να επανέλθουμε στα κατορθώματά τους. 

Κι όσο δραστήρια κύλησε ο Σεπτέμβρης, άλλο τόσο αναμένεται να ξεκινήσει και ο Οκτώβρης, αφού το Σαββατοκύριακο 2-3 του μηνός η ορειβατική μας ομάδα θα βιώσει το RR Taygetos Camping Experience όπου περιελαμβάνεται διανυκτέρευση στην ύπαιθρο καθώς και ανάβαση στην κορυφή Προφήτης Ηλίας, στο μοναδικό αυτό βουνό της Πελοποννήσου!

Το ίδιο διάστημα ξεκινούν και τα οργανωμένα LR της παρέας, στο πλαίσιο της προετοιμασίας του Συλλόγου για τον ΑΜΑ 2021, καθώς την Κυριακή 3 Οκτωβρίου μισθωμένο λεωφορείο θα μεταφέρει στην αφετηρία της κλασικής αρκετούς αθλητές μας για μια επαφή με τις ιδιαίτερες απαιτήσεις των 30 πρώτων χιλιομέτρων της ιστορικής διαδρομής.

Ολοκληρώνοντας, να υπενθυμίsουμε ότι την Κυριακή 10 Οκτωβρίου μεταξύ 10:00 – 20:00 έχουν προγραμματιστεί οι εκλογικές διαδικασίες ανάδειξης των νέων μελών του Διοικητικού Συμβουλίου και της Εξελεγκτικής Επιτροπής του Συλλόγου μας, στις οποίες παρακαλούνται όλα τα ενεργά μέλη μας να συμμετάσχουν προκειμένου η φωνή τους να προάγει το μέλλον των αγαπημένων μας Rafina Runners. Περιττό επίσης να αναφέρουμε το τι θα ακολουθήσει μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων, όπου έπεται δείπνο ανασκόπησης της έως τώρα παρουσίας μας, καθώς και ώθησης των προσώπων που θα συνεχίσουν στο τιμόνι των RR να δώσουν με την εμπιστοσύνη όλων μας, τον καλύτερό τους εαυτό. Μη λείψει κανείς!

Μέχρι τότε, φροντίστε να παραμείνετε πάνω από όλα υγιείς, ασφαλείς και συντονισμένοι, γιατί τα καλύτερα, με τη δύναμη και την αγάπη όλων μας, θα συνεχίσουν να έρχονται, πως αλλιώς; Τρέχοντας!